Если ребенок упорный

Саттер отмечает: «Большинство конфликтов при кормлении происходит из-за искренней заботы о ребенке и дурных советов окружающих. Родителей постоянно подбивают перетолковывать поступающую от ребенка информацию и настаивать на определенном меню, количестве еды и расписании кормлений. Всякий раз, как вы устанавливаете такие жесткие рамки, здоровое питание нарушается».

Существенно отметить, что необходимо очень небольшое количество еды по каждой из пищевых групп. Две чашки молока удовлетворяют дневную потребность в молочных продуктах. Полчашки крупы достаточно по группе хлеб/зерновые. Мэри Дарлинг, ведущая публичных курсов по диетологии при Миннесотском университете, советует: «Положитесь на аппетит ребенка. Сначала давайте ему четверть яблока. Пусть добавка будет под рукой, но позвольте ему и отказаться, если он больше не хочет».

Разрешить упорному ребенку, которому необходимо слышать «да, можно», некоторую самостоятельность — значит внести важный вклад в установление нормальных отношений за столом.

Не можете попасть в любимое казино? Заходите в джойказино официальный сайт зеркало. Увлекательные слоты поднимут настроение.

Вовлеките ребенка в приготовление пищи: Знаете ли вы, что даже годовалый малыш способен ополоснуть фрукты и зелень, помыть картошку и морковь, нарвать салат и налущить горох? Двух- и трехлетние могут заворачивать картошку в фольгу, наливать напитки из маленького кувшина, смешивать и взбалтывать ингредиенты. Старшие дошкольники и первоклассники могут намазывать паштет на хлеб, раскатывать тесто, пользоваться яйцесбивалкой, чистить овощи картофелечисткой, орудовать столовым ножом и натирать что- либо на терке. Чем больше участие ребенка в приготовлении еды. тем охотней он ест ее. Вы не сможете нарезать хлеб ломтиками неправильной формы, если ребенок будет резать их сам. Сироп правильно ляжет на оладьи, если ребенок сам нальет его из кувшинчика (вы проверяете, сколько там оказалось сиропа). Джем равномерно размажется по булке с маслом, если за это возьмется сам ребенок.

Не скрою, что сначала у вас будет уходить больше времени на то, чтобы обучить чему-то ребенка, чем сделать это самому, но все-таки время будет потрачено на обучение, а не на споры. Это лучше. В долговременной перспективе дети, которые управляются на кухне, довольны собой и более самостоятельны в жизни.